!!joga za plezalce!!

Živjo, pozimi je treba trenirat, joga pa je idealno dopolnilo plezalnemu treningu, saj spodbuja gibljivost, moč telesa-še zlasti rok, in koncentracijo. Pridite na dinamično joga vadbo PON: 20:30 (Stegne) SRE: 19:30 (Bežigrad) Prijave in več info: jogazaplezalce@gmail.com ali gsm: 041-605-821

Tudi sam sem že enkrat šel za 60 min na jogo. Potem sem v brošuri prebral sledeče: "It is not a competition. Overdoing fastly leads to injuries." Zavoljo osebnega, mentalnega in družinskega blagostanja sem se sledečim vadbam z Minco raje odpovedal. Mi je pa skoraj v vsakem razkoraku zato žal. Držte se, Debeli